【完全版】ワキガと多汗症の違いとは？見分け方と併発タイプへの対策法

こんな悩みを解決できる記事になっています！

なぜなら、ワキガと多汗症の決定的な違いを解説し、両方を併発している場合の対策から保険適用で安く治療する方法まで網羅しているからです。

この記事を読み終えることで、自分の症状に合った正しいケアが分かり、汗とニオイの恐怖から解放された快適な毎日を手に入れられます！

記事の前半では『【違いを解説】ワキガと多汗症、あなたはどっち？』について解説し、

記事の後半では『病院に行くなら？保険適用で「安く治す」ための知識』について解説しますので、ぜひ参考にしてください。

それでは本編です！

【違いを解説】ワキガと多汗症、あなたはどっち？

「自分はワキガなのか、それともただの多汗症なのか？」この問いに正しく答えることが、ニオイ対策の第一歩です。

実は、この2つは原因となる「汗腺」の種類が全く異なり、対策も変わってきます。

ワキガと多汗症を見分けるためのポイントは以下の3つです。

それぞれ詳しく解説していきます。

ニオイの原因は「アポクリン腺」、量は「エクリン腺」

人間の体には2種類の汗腺があり、どちらが活発に働いているかで症状が決まります。

ワキガは「アポクリン腺」から出る成分が原因で臭いますが、多汗症は「エクリン腺」から出る水分が過剰な状態を指します。

実際に、それぞれの汗の特徴は以下の通りです。

以上のように、汗が臭うならワキガ、ただ濡れるだけなら多汗症と区別できます。

しかし、多汗症の汗も放置すると雑菌が繁殖して「汗臭く」なるため、混同しやすいのが難点です。

まずは「特有のツンとするニオイ」があるかどうかを基準にしましょう。

耳垢が「湿っている」ならワキガの可能性大

自分がワキガ体質かどうかを最も簡単に見分ける方法は、「耳垢（みみあか）」の状態を確認することです。

耳の中と脇の下のアポクリン腺の数は比例しており、耳垢が湿っている人は高確率でワキガ体質と言えます。

具体的に、ワキガ体質の人の耳垢の特徴は以下の通りです。

以上のように、耳垢が湿っているなら、脇のアポクリン腺も多いと考えて間違いありません。

逆に、耳垢が乾燥しているなら、ニオイの原因はワキガではなく、多汗症による「汗臭さ」や服の生乾き臭かもしれません。

これだけで100%判断できるわけではありませんが、非常に精度の高いセルフチェック法です。

服の脇部分が「黄色く」変色するか確認する

脱いだシャツやインナーの脇部分を見ることで、どちらの症状が強いかを判断できます。

アポクリン腺から出る汗には色素成分が含まれており、これが服を黄色く染める原因になります。

実際に、服に現れるサインの違いは以下の通りです。

以上のように、お気に入りの白いTシャツが黄色くなるなら、ワキガ対策が必要です。

ただの汗染み（濡れた色）であれば、制汗剤で汗を止めるだけで解決する多汗症の可能性が高いです。

クローゼットの中の服を確認して、過去の自分からのメッセージを受け取りましょう。

最悪の組み合わせ？「ワキガ×多汗症」がニオイを最強にする理由

実は、ワキガ体質の人の約60%が多汗症を併発していると言われています。

この「ワキガ多汗症」とも呼べる状態は、ニオイの発生と拡散において最悪の相乗効果を生んでしまいます。

併発している場合にニオイが強くなる理由は以下の3つです。

それぞれ詳しく解説していきます。

大量の汗がニオイ物質を広範囲に「拡散」させるから

ワキガのニオイの元（アポクリン汗）自体は、実は少量で粘り気があり、それだけでは遠くまで飛びません。

しかし、多汗症のサラサラした汗（エクリン汗）が大量に出ることで、ニオイ成分が水に溶け出し、気化して周囲に撒き散らされるのです。

実際に、汗の量がニオイに与える影響は以下の通りです。

以上のように、多汗症の水分がワキガのニオイを運ぶ「運び屋」の役割をしてしまいます。

ニオイ対策をするなら、まずはこの「水分」を止めなければ、どれだけ消臭しても追いつきません。

「汗を止めること」が、結果的に最強のニオイ対策になる理由がここにあります。

常に湿っていることで「菌」が爆発的に繁殖するから

ワキガのニオイは、皮膚の常在菌が汗を分解することで発生しますが、この菌は高温多湿な環境を好みます。

多汗症で脇が常に湿っている状態は、菌にとって最高の繁殖環境であり、ニオイ工場がフル稼働しているようなものです。

具体的に、湿気がもたらす悪影響は以下の通りです。

以上のように、湿気を放置することは、自らニオイを育てているのと同じことです。

こまめに汗を拭き取るか、そもそも汗を出さないようにすることが、菌との戦いに勝つカギです。

「乾燥」こそが最強の防臭であることを覚えておきましょう。

汗で制汗剤や殺菌クリームがすぐに流れてしまうから

せっかく強力なデオドラント剤を塗っても、多汗症の汗で物理的に流されてしまっては効果がありません。

「どんなスプレーを使っても効かない」と嘆く人の多くは、薬効の問題ではなく、汗で流れていることが原因です。

実際に、ケア用品の効果が落ちるプロセスは以下の通りです。

以上のように、併発タイプの場合は、普通のケアでは太刀打ちできないことが多いです。

まずは「汗に強い」「汗を止める」機能を持ったアイテムを選ばないと、お金をドブに捨てることになります。

対策の順番は「①汗を止める ➡ ②ニオイを消す」が鉄則です。

今日からできる！汗とニオイを同時に抑える「最強セルフケア」3選

病院に行く前に、まずは自宅でできる最強のケアを試してみてください。

ドラッグストアや通販で手に入るアイテムを正しく使うだけで、ニオイと汗の悩みは劇的に改善します。

併発タイプにおすすめのセルフケアは以下の3つです。

それぞれ詳しく解説していきます。

海外製の強力な「制汗剤」で物理的に蓋をする

多汗症を併発している場合、日本のマイルドなスプレーでは太刀打ちできません。

塩化アルミニウムを高濃度で配合した海外製の制汗剤（パースピレックスやオールドスパイスなど）を使いましょう。

実際に、海外製制汗剤の特徴は以下の通りです。

以上のように、もはや「塗る手術」と言えるほどの効果を発揮します。

少々刺激が強い場合もありますが、背に腹は代えられません。まずは夜寝る前に塗って試してみましょう。

脇がサラサラになれば、ニオイの悩みも自然と消えていきますよ。

殺菌成分入りの石鹸で「ニオイ菌」をリセットする

入浴時には、ただ汚れを落とすだけでなく、皮膚の常在菌を殺菌することを目的に洗いましょう。

「イソプロピルメチルフェノール」などの殺菌成分が入った薬用石鹸を使うのがおすすめです。

具体的に、効果的な洗い方のポイントは以下の通りです。

以上のように、肌を清潔に保つことで、汗をかいても臭わない土台を作ることができます。

特に「ミューズ」などの殺菌石鹸は安価で効果的なので、今日からすぐに取り入れられます。

毎日のバスタイムを「治療の時間」に変えてみてください。

機能性インナーで汗を「蒸発」させて拡散を防ぐ

かいてしまった汗をいかに早く処理するかも重要です。

綿のTシャツは汗を吸いますが乾きにくいため、速乾性のあるポリエステル素材や消臭機能付きのインナーを選びましょう。

実際に、インナー選びで意識すべき点は以下の通りです。

以上のように、服の中で湿気を溜め込まない工夫が、ニオイの拡散を防ぎます。

最近は消臭効果に特化した「デオドラントインナー」も販売されているので、活用するのも手です。

服を変えるだけで、周りへの影響を最小限に抑えられます。

病院に行くなら？保険適用で「安く治す」ための知識

セルフケアで限界を感じたら、医療の力を借りるのが最も確実で早いです。

実は、多汗症の治療には健康保険が適用されるものがあり、意外と安く治療を始めることができます。

保険適用で受けられる主な治療法は以下の3つです。

それぞれ詳しく解説していきます。

新薬「エクロックゲル」などの塗り薬

ここ数年で、脇の多汗症に対する保険適用の塗り薬（エクロックゲル、ラピフォートワイプなど）が登場しました。

これらは神経に作用して汗を出す指令をブロックする薬で、自宅で毎日塗るだけで高い効果が得られます。

実際に、これらの薬のメリットは以下の通りです。

以上のように、まずは皮膚科に行ってこの薬を試してみるのが、最もリスクの低い選択肢です。

汗が止まればワキガのニオイも拡散しなくなるため、これだけで悩みが解決する人も多いです。

「病院の薬」という安心感も大きな魅力ですね。

重度なら打てる「ボトックス注射」

「重度の原発性腋窩多汗症」と診断されれば、ボトックス注射も保険適用で受けることができます。

注射で汗を止める治療で、一度打てば4ヶ月〜半年程度効果が持続するため、ワンシーズン快適に過ごせます。

具体的に、保険適用になる条件と費用感は以下の通りです。

以上のように、自由診療だと高額なボトックスも、条件次第で安く受けられます。

毎日薬を塗るのが面倒な人や、夏の間だけ完璧に止めたい人におすすめです。

即効性があり、打って数日で汗がピタリと止まる感動を味わえます。

完治を目指すなら「剪除法（手術）」

ワキガそのものを根本的に治したい場合、保険適用で受けられる唯一の手術が「剪除法（せんじょほう）」です。

脇を切開して、ニオイの原因であるアポクリン腺を医師が目で見て取り除く方法です。

実際に、手術を検討すべきケースは以下の通りです。

以上のように、費用は片脇2万円〜（3割負担）と安いですが、体への負担は大きいです。

しかし、アポクリン腺を除去すれば多汗症の原因であるエクリン腺も一部取れるため、汗とニオイの両方が改善します。

「二度と悩みたくない」という強い意志があるなら、手術が最終的な解決策になります。

まとめ

今回は、ワキガと多汗症の違いから、併発している場合の対策まで解説しました。

ワキガと多汗症の違いを見分けるポイントは以下の3つです。

もし両方を併発していても、まずは以下のセルフケアで「汗を止める」ことから始めれば、ニオイは劇的に改善します。

それでも解決しない場合は、皮膚科で保険適用の治療を受けることを検討しましょう。

最近は「エクロックゲル」のような優れた塗り薬もあるので、手術なしでも十分にコントロール可能です。

「汗っかきで臭い」と一人で悩まず、まずは正しい知識で対策を打ってみてください。

汗が止まれば、あなたの自信もきっと取り戻せるはずですよ。